Un peu de nouvelles de ma pratique de yoga. Je fais du yoga sur mon tapis dans le salon, tous les matins. Environ 10 à 15 minutes en semaine avant que la maison ne se réveille. Et plutôt 30 minutes …
Nouvelles postures
Un peu de nouvelles de ma pratique de Yoga 🙂 Comme je vous l’avais expliqué dans cet article, j’aime le yoga, cela me fait du bien au corps et à l’esprit. C’est bien le seul élément fixe de mon rituel …
La vue d’en bas… Uttanasana
Le Yoga m’apprend la patience, la persévérance et surtout à ne plus me comparer aux autres (même si c’est dur !) J’ai découvert le joli blog d’Adeline qui écrit de Guadeloupe… D’ailleurs je vous invite à lire cet article si vous êtes dans le …
Pourquoi j’aime le yoga ? Mes astuces pour s’y mettre
J’aime tester de nouvelles expériences… Certaines restent d’autres non, c’est exactement ce qui me plaît. Le yoga reste, alors pourquoi j’aime le yoga ? Pourquoi après avoir essayé, cette pratique m’est restée ? Pourtant croyez-moi, j’ai testé quelques disciplines. J’ai …
