Elle vous fait penser à la to do list pourtant elles n’ont pas du tout les mêmes objectifs. Véritable outil d’organisation personnelle, la to do list peut se révéler très culpabilisante et même anxiogène. (Je vous en parlais déjà en …
J’ouvre une boutique créative !
J’ai du mal à réaliser que je lance ma boutique en ligne. Un rêve inaccessible, inenvisageable, j’ai éloigné cette idée tant de fois. Et de déclics en déclics, discussions en discussions, l’idée devient un « pourquoi pas » puis enfin un projet. …
Le journaling pour écrire sa vie rêvée
Qui n’a pas eu de journal intime ? Mon adolescence d’introvertie n’aurait pas été la même sans les messages secrets à mon journal : « Cher journal, aujourd’hui « mon amoureux de l’époque » a dit à son meilleur copain, qui a dit …
Et si vous testiez un atelier DIY pour révéler votre créativité ?
Parce que, souvent, on attend d’avoir du temps, parce que, parfois, on n’est pas très sûre du résultat et puis d’abord, est-ce bien la bonne recette ?? C’est exactement pour ça que je vous propose d’essayer un atelier DIY. Mais …
Recette d’une bougie DIY aux huiles essentielles pour stimuler la concentration
Comment stimuler la concentration ? Car aujourd’hui, ce soir, demain vous devez être efficace au travail. Vous avez un rapport à rendre, une présentation à boucler ou une analyse de données à faire ? Vous avez coupé les notifications de votre téléphone …
Une to do list efficace pour s’alléger le mental
Envie d’être efficace? Je vous donne les clés d’une to-do liste efficace pour réaliser toutes les tâches planifiées. Cadeau en prime, téléchargez et imprimez la jolie to-do list Et les moineaux 😉
Aller au travail à vélo: j’ai testé !
J’ai testé : Aller au travail en vélo. 14,5 km sans voiture pour moins de stress, moins de pollution et bien plus de santé et d’éveil pour moi. Pourquoi pas essayer, voici le récit de mon aventure.
L’émission pour la terre
J’avoue avoir été un peu sceptique en voyant le titre de cette émission : « L’émission pour la Terre » proposée en prime sur France 2 le 15 Octobre… (Quoi? Je suis un peu en retard pour en parler?). Ok, j’ai voulu …
Le podcast « Change ma vie »
C’est depuis la Lozère que je vous écris aujourd’hui… Des vacances au calme pour profiter des plaisirs simples de l’automne. Ici c’est la période des champignons. Je vous en parlerai si la cueillette est bonne 😉 Ce que je souhaite …
Nouveau planning Yoga
Un peu de nouvelles de ma pratique de yoga. Je fais du yoga sur mon tapis dans le salon, tous les matins. Environ 10 à 15 minutes en semaine avant que la maison ne se réveille. Et plutôt 30 minutes …