Cela fait presque un an que cet article me trotte dans la tête, j’y pense au début de chacune de mes douches, soit environ 3 à 4 fois par semaine. Chez moi, le temps que l’eau chaude « arrive » est assez long et j’ai le temps de remplir environ 2 litres d’eau.

J’ai rempli des bouteilles

Si vous buvez de l’eau du robinet (je n’ouvrirai pas le débat ici), cette astuce peut paraître simpliste et tellement évidente, l’eau de douche étant potable, autant la boire ! Préparez vos bouteilles/carafes vides avant de vous doucher et remplissez les pour le prochain repas. En plus le chlore aura le temps de s’évaporer un peu

C’est une habitude, une nouvelle routine, une petite logistique qui ne vous prendra pas plus de temps que de remplir votre carafe dans la cuisine.

J’ai rempli des arrosoirs

Si vous avez un jardin, des plantes intérieures et ou un balcon vous pouvez en profiter pour récolter cette eau pour vos futurs arrosages. En fonction de votre installation, l’eau chaude peut mettre plus ou moins de temps à arriver. Vous serez surement étonnés de la quantité récoltée et économisée.

Alors certes niveau économies, c’est pas fou (du tout), faites votre calcul en fonction du prix de votre eau sur la carte interactive de Services eau France. Par contre avoir des arrosoirs remplis d’eau vous fera penser à arroser vos plantes

Plus qu’une économie financière, c’est une économie d’eau (potable en plus) qui n’est pas gaspillée et rejetée dans le réseau.

J’ai profité du pouvoir du froid loi de l’hormese

Vous connaissez la loi de l’hormese ? Celui qui en parle le mieux d’après moi c’est Pierre Dufraisse de la chaîne Youtube Vérisme. En résumé, passer un peu de temps sous une douche froide va avoir un effet « réveil/coup de fouet » (mieux que le café) et renforcer votre organisme.

Depuis que j’ai commencé à le faire, j’arrive à me mouiller jusqu’au buste au début de la douche. Un effet intéressant est qu’après ce premier « mouillage » froid, j’ai besoin d’une eau bien moins chaude qu’avant pour me doucher, une eau tiède me suffit

Pourquoi pas essayer juste les pieds la prochaine fois ?

J’ai optimisé mon planning de douches

Prendre sa douche juste après quelqu’un permet de profiter d’une eau déjà chaude, donc pas de gaspillage Je ne vais pas jusqu’à vous inviter à vous doucher avec votre conjoint, mais l’idée n’est pas à rejeter pour les économies de ressources bien sûr !

Une petite photo du jardin et des nouvelles tulipes…

C’est avec un réel plaisir que je reprends l’écriture sur ce blog ♡ je travaille moins désormais (60%) dans le but de rééquilibrer ma vie pro/vie perso.

Construire une vie plus sereine et moins remplie.

Je vous en parle très vite.

L’article Que faire de l’eau de douche en attendant qu’elle chauffe ? est apparu en premier sur Et les moineaux.

Vous souhaitez faire un don ? Et vous vous posez des questions comme : où va mon argent ? À quoi va-t-il servir ? Vous souhaitez soutenir un projet local ? J’ai découvert une plateforme de don et d’investissement pour soutenir et encourager des projets liés à l’agriculture responsable et solidaire.

C’est le producteur de légumes, Florent de mon amap « La cagette de Genas » qui a fait un appel à don via Miimosa Merci pour la découverte !

Miimosa, plateforme pour investir durable : comment ça marche ?

Miimosa propose des solutions de financement (dons ou prêts) pour soutenir l’agriculture et l’alimentation de demain. Deux options sont possibles :

• Le don avec contrepartie (ou sans) : le porteur de projet (ici mon producteur) fait un appel aux dons avec un somme totale espérée. Il la découpe en dons 10€, 50€, 100€… Avec à chaque fois une contrepartie. C’est quoi ? Un pot de fruits ou légumes transformés, un repas à la ferme, une visite, un atelier…
• Le prêt rémunéré : C’est vous qui jouez la banque… Vous prêtez pour soutenir un projet et vous êtes récompensés avec des intérêts. Les taux sont bien plus intéressants que le livret A… (Pour info le taux du livret A est de 3% du 01/02/2023 au 31/01/2025…)

J’ai choisi les deux options J’ai trouvé deux projets auxquels prêter et go ! C’est mon cadeau de Noël solidaire et je crois bien que je vais continuer à investir régulièrement et donner du sens à mon épargne !

Comment percevoir mes remboursements et intérêts ?

Avant de percevoir mes intérêts, il faut que le projet soit « validé ». Quand il y a assez de participants, le projet est ouvert et le prêt démarre. Vous avez accès à un échéancier pour prévoie les versements que vous allez recevoir.

Le tableau récapitulatif est clair et simple, vous pouvez voir à chaque moment les intérêts/remboursement que vous avez perçu, ils sont visibles dans votre cagnotte.

Vous avez une option pour retirer vos fonds grâce à un virement sans frais. Ou vous pouvez également réinvestir votre argent directement.

Vous ne trouvez pas de projet qui vous inspire ?

C’est pas grave, parlez-en autour de vous. Si vous connaissez un producteur bio ou un agriculteur qui souhaite passer en bio ? Une AMAP, quelqu’un qui lance un beau projet, bref faites circuler l’info. Les beaux projets méritent d’être soutenus. Invitez les acteurs de demain à découvrir cette plateforme ♡. Et bien sûr, les personnes qui souhaitent investir durable !

C’est ma belle-sœur qui m’inspire ces mots (je vous reparlerai d’elle) : Parlons autour de nous de ce que nous trouvons beau. Valorisons le local, le durable, tout ce qui a du sens pour nous.

Je vous souhaite à tous de la magie pour cette fin d’année. Et plein de jolis projets ambitieux et fous pour 2023.

J’ai trouvé mon mot de l’année 2023, je vous en parle en Janvier ♡ Si vous n’avez pas encore trouvé, vous pouvez écouter le podcast de Change ma vie sur le MOT de l’année… Il n’est pas trop tard

Investir durable en 2024 ? Mise à jour – Novembre 2023 :

J’ai à ce jour participé à 2 dons avec contrepartie et j’ai 4 prêts en cours pour lesquels je reçois des versements mensuels + les intérêts.

Pour les 2 dons avec contrepartie : le premier était pour le producteur de légumes bio de mon amap et le 2e pour deux boulangères qui font du pain bio au levain naturel à Niort ! Et en plus, 1 des boulangères s’appelle Lauriane… Bref j’ai pas résisté, ceux qui savent savent…

Pour les prêts : j’ai longtemps eu qu’un seul prêt mais depuis 3 mois j’en ouvre un nouveau chaque mois. Je regarde la liste de prêts disponibles et le taux d’intérêt puis je choisis le montant que je souhaite investir. Vous pouvez voir les intérêts que vous allez percevoir en fonction du montant que vous investissez.

Généralement je choisis des projets d’agriculteurs ou de transformateurs de produits qui sont en bio ;). C’est l’avantage : c’est vous qui choisissez où placer votre argent en fonction de vos convictions.

Si vous souhaitez un petit bonus pour démarrer, utilisez mon code parrainage : 6J8F5EMPD

Oui bien sûr que je vais continuer en augmenter mon portefeuille d’investissements en 2024 aussi ! J’ai tellement de gratitude pour cet argent que je reçois et que je réinvestis pour changer les choses !

L’article Une belle action pour terminer l’année ? est apparu en premier sur Et les moineaux.

J’ai longtemps acheté des copeaux de savon de Marseille pour fabriquer ma lessive. Et ce qui est fou, c’est que je fais mes savons depuis Janvier 2019 et j’avais pas encore pensé à faire mes propres copeaux !! Le savon SAF à base de coco a un meilleur pouvoir détachant que le savon à base d’huile d’olive (savon de Marseille).

Après plusieurs essais, j’ai trouvé une recette ultra simple et efficace ! Je partage

Pourquoi faire son savon SAF pour la lessive ?

Comme pour tout le reste sur ce blog : gagner en autonomie, maîtriser la composition, gagner en confiance en vous, renouer avec son esprit créatif, la satisfaction personnelle, faire des économies…

Plus on part de produits bruts, plus on réduit son impact. Comme pour la cuisine

Réduire l’impact de la lessive

Si vous n’êtes pas encore convaincu, vous pouvez lire cet article. Et voici ce qui m’a décidé : Pour mesurer l’impact réel d’un produit il faut prendre en compte les 6 étapes de son cycle de vie : Le choix des composants, la fabrication/production, l’emballage, le transport, l’utilisation du produit et la fin de vie. En réalisant votre propre lessive maison, vous réduisez l’impact des composants, de la fabrication, du transport (zéro), de l’emballage (zéro) et de la fin de vie !

Le plaisir de faire soi-même

Si vous suivez ce blog c’est que vous aimez, vous aussi le DIY. Vous aimez la satisfaction de produire quelque chose d’utile et d’avoir un impact sur votre entourage.

En plus, ici, DIY rime avec écologie, c’est la seule piste, à mes yeux pour créer durablement

Ma recette de savon SAF 100% coco

Cette lessive se fabrique en 2 étapes : La fabrication du savon SAF et ensuite la préparation de la lessive elle-même.

Les ingrédients du savon pour la lessive

Comme son nom l’indique, ce savon est entièrement réalisé à base d’huile de coco. Cette huile produit un savon très moussant et très efficace contre les taches.

Pour réaliser la saponification, je calcule et rajoute la soude pour un surgraissage à 2%. Contrairement aux savons SAF pour la peau (surgraissage à 7-8%), le savon pour la lessive ne doit pas être trop « gras » pour éviter de graisser vos vêtements !

La recette du savon SAF coco

Réalisez votre saponification à froid habituelle avec votre huile de coco et la soude ou lessive de soude. Ensuite attention : n’attendez pas 2 jours pour démouler… Le savon 100% coco sèche très vite. Vous pourrez démouler au bout de 6h.

L’étape suivant est la préparation de vos copeaux de savons home made. Râpez vos pains de savons aussitôt, sinon ils seront trop durs et difficiles à râper. Gardez un bout de pain de savon, il vous servira à savonner une tâche tenace avant la lessive.

Vous souhaitez apprendre la saponification à froid ?

Lancez-vous, je propose deux options pour apprendre :

• niveau 1 : Fabriquez vos premiers savons en autonomie totale grâce à mon ebook.

• niveau 2 : Réservez à un atelier avec moi : en présentiel ou en visio. Vous réalisez vos savons avec mon assistance. Je m’assure que vous ayez toutes les clés en main pour en refaire en autonomie, dès le lendemain si ça vous chante

La lessive aux copeaux de savon SAF 100% coco

Matériel : Pour cette recette vous aurez besoin d’une grande casserole, d’une balance de cuisine, d’une cuillère/spatule en bois et d’un bidon/bocal pour conserver votre lessive. Prévoyez un récipient pratique pour verser votre lessive dans votre machine et pour éviter d’en mettre partout (histoire vécue).

Ingrédients : 2 litres d’eau, 50g de copeaux de savon SAF 100% coco, 50g de bicarbonate de soude et de l’huile essentielle pour parfumer votre lessive en option.

La recette de votre lessive coco

Remplissez votre casserole avec 2 litres d’eau du robinet. Portez à ébullition puis versez les copeaux de savon. Mélangez à feu moyen jusqu’à ce que tous les copeaux soient dissous.

Laissez refroidir puis intégrez le bicarbonate de soude. Mélangez à nouveau, une fois le bicarbonate fondu, versez votre lessive dans votre bidon.

Vous pouvez utiliser votre lessive dès le lendemain.

Comment utiliser votre lessive ?

Versez la même quantité que votre lessive classiques dans le réservoir prévu à cet effet. Vous pouvez utiliser un adoucissant maison, c’est ultra facile et il permet de prendre soin de votre linge et votre machine.

Si votre lessive devient solide, remuez votre bidon avant utilisation. Si c’est trop solide, diluez en rajoutant un peu d’eau chaude, puis remuez.

Je vous propose dans la boutique Et Les Moineaux, un kit pour fabriquer votre lessive vous-même (comme pour les cookies). Il n’y aura plus qu’à rajouter de l’eau !

L’article Ma lessive SAF 100% coco est apparu en premier sur Et les moineaux.

Préparez votre bouquet garni DIY dès le printemps

Les herbes aromatiques sont les incontournables du potager. Elles sont utiles dans le potager mais aussi pour le jardinier ! Semez ou plantez les dès le printemps. Avoir tous les aromates au jardin m’évite d’acheter les petites barquettes déjà prêtes hors de prix.

Choisir des herbes aromatiques utiles au potager

Elles produisent des fleurs qui attirent les insectes butineurs et donc favorisent l’apparition de fruits et légumes… Elles permettent d’éloigner les ravageurs : le basilic repousse le mildiou, le romarin protège les choux, haricots verts et carottes, la ciboulette évite la rouille du pommier…

Mais aussi des herbes utiles à la maison

Plantez des variétés que vous utiliserez aussi à la maison. Pour la réalisation de vos tisanes par exemple : le romarin est un dynamisant capable de remplacer le café ! Pensez également aux vertus médicinales : aux baumes et eaux florales que vous pourrez réaliser

Ma sélection d’herbe aromatique

Pour mes bouquets garnis, je choisis du romarin, du thym citronné ou non citronné (j’alterne pour les bouquets), de la sauge pourpre (vous pouvez prendre de la blanche, j’ai choisi la pourpre pour son magnifique feuillage), de l’origan et du laurier feuille (laurier-sauce).

Testez, innovez, certaines herbes moins connues peuvent être rajoutées pour donner une odeur particulière. Créez votre composition aromatique J’ai trouvé les miennes à la Ferme de sainte Marthe.

Comment confectionner vos bouquets garnis DIY ?

Pour des bouquets d’aromates réussis, le plus important, c’est le séchage. Si cette étape est réussie vous pourrez les conserver jusqu’à la saison prochaine.

La récolte

Le moment idéal pour la cueillette de vos aromates c’est le matin, à la fraîche pendant la saison d’été. Veillez à ce que le temps soit sec pour favoriser le séchage. Tous les aromes sont ainsi garantis !

La confection des bouquets garnis

Coupez une petite branche de chaque herbe d’environ 15cm de long. Formez vos bouquets avec une branche de chaque herbe. Attachez les avec un cordon de cuisine, oui le même que pour le rôti. J’utilise aussi des élastiques, que j’enlève au moment de la cuisson.

Astuce : Pour éviter que vos feuilles s’éparpillent dans vos plats, même si j’avoue que ça ne me dérange pas tant que ça… Vous pouvez enrouler vos herbes avant de les faire sécher dans une feuille de poireau. Comme ça, vos herbes seront comme emballées.

Le séchage

Enfilez vos petits bouquets à un cordon ou fil suspendu. Laissez les sécher à l’air libre, à l’abri de la pluie le mieux est d’éviter la lumière directe. Chez moi c’est à l’entrée.

La conservation

Un fois bien sec, c’est à dire quand les feuilles sont cassantes. Conservez vos bouquets dans un bocal en verre, type Le Parfait dans vos placards de cuisine.

Comment utiliser mes bouquets garnis home made ?

J’utilise mes bouquets garnis DIY exactement comme les bouquets garnis du commerce. Dans les plats en sauce, les soupes, les bouillons, les gratins…

J’espère que vous repenserez à moi cet hiver

L’article Faire des bouquets garnis pour les bons plats d’hiver est apparu en premier sur Et les moineaux.

Chacun de mes petits changements sont de vraies victoires, chaque prise de conscience, de délicieuses bouffées d’espoir. J’aime cette sensation quand je réalise que c’est possible, que ça existe, et que j’ai juste à essayer !

Ces appareils qui existent en low-tech

Voici les objets qui sont récemment « devenus » électriques :

• Robinets (surtout dans les lieux publics)
• Volets
• Brosse à dents
• Brosse pour se nettoyer le visage
• Lime à ongles et appareils de manucure
• Hachoir
• Balance de cuisine
• Râpes à légumes ou à fromage
• Ouvre-boîte
• Ouvre-bouteille
• Aiguiseur pour couteaux
• Livres
• Lit
• Couverture
• Sèche main
• Distributeur de savon
• Rasoir
• Tire-bouchon… Si si ça existe !
• Gonfleur
• Moulin à poivre / sel
• Glacière
• Taille crayon
• Mouche bébé
• Couteau de cuisine
• Sécateur
• Je suis sure qu’il m’en manque… N’hésitez pas à me les partager sur insta avec le #sansélectricitécmieux !

Sachez également que de nombreux appareils existent en version « à manivelle » : blendeur pour faire les smoothies, extracteur à jus, batteur…

Et pour l’électroménager : regardez ces inventions low-tech remarquables :

• Machine à laver en vélo
• Four solaire
• Marmite norvégienne
• Séchoir solaire pour aliments
• Frigo du désert
• Balais mécanique

Si vous souhaitez plonger dans le monde des low-tech, je vous conseille le Magazine Low-Tech (en anglais) ou alors le site Low-tech Lab en français.

Quels objets low-tech vais-je intégrer à mon quotidien ?

Je plaide coupable pour ma râpe à légumes électrique. Je l’utilise tellement que j’en oublie que j’en ai une manuelle. Oui en plus, elle est déjà dans mes placards. Ma première étape consistera donc à me réhabituer à râper manuellement Ensuite vendre ma râpe électrique sur le bon coin.

Ensuite je pense au blender, je crois que c’est vraiment une option low à essayer.

Enfin la balance qui me sert principalement pour les dosages précis dans mes DIY (je ne suis pas très pâtisserie) à voir si les versions mécaniques peuvent être aussi précises ? Ou bien à un niveau acceptable.

Vous souhaitez aller plus loin dans votre réduction électrique ?

Pour agir : mettez en place les gestes incontournables pour réduire votre consommation électrique au quotidien de l’ADEME : l’Agence De l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie.

Pour s’inspirer : grâce à cet article sur les appareils ménager d’une maison hors réseau électrique…

Et pour reprendre en main votre consommation en général : Pensez aux ateliers DIY pour vous former et apprendre de nouveaux savoir-faire. Le DIY reste un indispensable dans le chemin vers l’autonomie.

L’article Les low-tech pour agir à la source – Alternatives sans électricité est apparu en premier sur Et les moineaux.

C’est lors de ma 1ere grossesse que j’ai commencé à me questionner sur les produits que j’appliquais sur ma peau. La vérité est bien connue : Notre peau est poreuse, elle boit tout ce qu’on lui donne. Conséquence, tous les ingrédients utilisés dans nos crèmes, shampoing, savons, déodorants, parfums… se retrouvent dans notre corps et peuvent avoir des effets indésirables sur notre santé globale.

Téléchargez plus bas, votre guide cadeau pour fabriquer votre déodorant sain à la maison !

Le déo, c’est le premier cosmétique que j’ai appris à réaliser moi-même. Après plusieurs tests, voici ma recette idéale de déodorant DIY : Sain, efficace, simple et économique.

Pourquoi faire votre déodorant DIY ?

Comme précisé plus haut, le premier argument est bien sûr d’éviter tout produit controversé : allergènes, perturbateurs endocriniens, parabènes, silicones… La zone des aisselles étant directement reliée aux seins, les précautions doivent être prises surtout en cas d’allaitement (ou même de projet d’allaitement).

Deuxième argument en faveur des déo fait maison : le prix ! La recette DIY que je propose se fabrique pour un coût vraiment raisonnable. En plus d’utiliser des produits peu couteux, vous allez en fabriquer pour toute la famille et pour une longue période.

Et mon argument préféré : il est zéro déchet. Fini les emballages plastiques ou les bouteilles aérosol.

Vous rêvez de ne plus transpirer ? Détrompez vous !

La sudation est un processus naturel de notre corps pour abaisser sa température, lorsqu’il fait chaud, que nous faisons un effort ou lors d’un stress. Ce phénomène est nécessaire à notre survie car il permet également d’évacuer des déchets de notre organisme. Inutile donc de chercher à l’empêcher. Dans la famille des produits pour aisselles on élimine donc en premier les anti-transpirants ! Acceptons nos auréoles

Ensuite, je suis bien d’accord avec vous, les odeurs de transpiration ne sont pas agréables. Pour autant, j’ai toujours voulu éviter de masquer mes odeurs de sueur avec des parfums. Je ne parfume pas et j’aime l’idée que mes filles (et chéri) connaissent « mon » odeur, et pas le parfum d’une marque. Donc, une deuxième élimination pour les déodorants parfumés ils ne traitent pas la cause de vos odeurs.

Mais alors que faire de mes odeurs ?? Les odeurs de sueur apparaissent lors du contact entre la transpiration et les bactéries présentes sous nos aisselles. Cette microflore varie d’une personne à l’autre mais elle peut être assainie pour diminuer ces odeurs. Voilà ce que je vous propose avec ma recette

Quels ingrédients choisir pour faire votre déo maison ?

Choisissez de préférence des ingrédients bio, ils contiendront moins de pesticides. Voici les ingrédients que j’utilise pour ma recette :

• Huile végétale de coco (désodorisée sauf si vous êtes ultra fan de coco)
• Bicarbonate de soude alimentaire (fin)
• Fécule de maïs
• Cire d’abeille
• Huile essentielle

Comment utiliser votre crème déodorante ?

Avant toute chose, soyons logique : l’utilisation du déodorant ne doit pas être un réflexe. Il ne serait peut-être pas utile d’en mettre tous les jours ? Essayez de temps en temps

Cette recette peut être utilisée chez les adultes et les enfants à partir de 6 ans. Ce déodorant n’est pas un anti-transpirant. Il n’empêchera pas votre corps de transpirer. Par contre il assainira vos aisselles sans les irriter pour éradiquer les odeurs indésirables.

Vous pouvez l’utiliser le comme un déodorant classique, à la sortie de la douche sur vos aisselles propres et sèches. Prenez l’équivalent d’une noisette de déodorant avec le revers de l’ongle et tartinez légèrement vos aisselles.

J’aime bien préparer du déodorant DIY sain dans un mini pot en verre pour les voyages. C’est l’avantage de pratiquer le DIY, on peut choisir ses contenants. Mais au final je ne l’utilise pas, c’est uniquement pour me rassurer.

Pour passer à l’action : Téléchargez votre guide offert : Déodorant DIY

N’hésitez pas à me faire vos retours par message, en commentaire ci-dessous ou via les réseaux sociaux. Merci

Vous souhaitez aller plus loin ?

Envie de passer aux savons solides ? Apprenez à les réaliser vous-même !

Passionnée par la saponification à froid, je vous propose des ateliers pour découvrir cet incroyable savoir-faire. Testez un atelier DIY pour apprendre à faire vos savons et de nombreuses autres recettes et DIY.

L’article Mon déodorant DIY sain et efficace est apparu en premier sur Et les moineaux.

C’est une activité facile, économique et rapide à réaliser. Vous pouvez partager ce moment avec vos enfants et les laisser créer des petits sujets eux-mêmes.

Quel matériel pour fabriquer vos galets senteur DIY ?

Pour le matériel, j’aime la simplicité, au maximum. Essayez d’utiliser en premier ce que vous avez déjà sous la main. Tout peut s’adapter. N’achetez uniquement quand vous êtes certain que vous n’avez rien qui fera l’affaire et aussi que vous êtes sûr de pouvoir réutiliser ce nouvel achat.

Pour ce DIY vous aurez besoin :

• Un récipient pour mélanger le plâtre. J’ai choisi (encore une fois) un bocal en verre de type conserve le parfait. Mais vous pouvez utiliser un bocal de pois chiches, haricots verts… Le plâtre part très bien en rinçant avec de l’eau.
• Un ustensile en bois pour mélanger (cuillère, spatule, bâtonnet de glace, couvert réutilisable en bambou…)
• Des moules : les moules de cuisine en silicone fonctionnent très bien. J’ai utilisé les moules que j’utilise pour mes savons.
• Du plâtre FIN : marque SADER pour moi. Cela vous coûtera maximum 3€ pour 1kg… Imbattable.
• Des huiles essentielles pour parfumer. Vous pouvez les choisir en fonction de leur utilité : mes préférées sont la Lavande vraie calmante, Citron anti-fatigue, Bois de rose contre la fatigue nerveuse, Petit grain bigarade pour remplir d’amour, Eucalyptus radié pour clarifier les idées et Menthe poivrée pour la motivation

Comment réaliser vos sujets parfumés ?

Préparez tout votre matériel et protégez votre plan de travail.

Suivez les consignes de votre paquet pour la préparation du plâtre, pour moi c’est : 1 dose d’eau pour 2 doses de plâtre. Je verse l’eau en premier et ensuite le plâtre. Je mélange jusqu’à obtenir une pâte homogène et lisse.

Versez dans vos moule et attendez quelques minutes, environ 10 minutes pour le mien. Testez la dureté du plâtre et démoulez après « la prise », c’est à dire quand votre galet est bien dur.

Laissez ensuite sécher vos sujets senteur à l’air libre, dans la maison pendant 24 heures. Retournez-les de temps en temps pour que toutes les faces soient bien sèches. Comme les savons !

Et ensuite on parfume nos galets de plâtre…

Une fois qu’ils sont secs vous pouvez y déposer 4-5 gouttes de l’huile essentielle de votre choix. L’huile essentielle va se diffuser délicatement dans la pièce que vous souhaitez parfumer sainement Pensez à vos toilettes, l’entrée de la maison, les chambres, le bureau, la salle de bain…

N’hésitez pas à me partager vos créations par mail ou sur Insta

L’article Comment faire des galets parfumés en plâtre ? est apparu en premier sur Et les moineaux.

Cela faisait un bout de temps que je ne m’étais pas sentie autant inspirée à propos du minimalisme. C’est Béa Johnson la première à m’avoir fait réaliser la lourdeur psychique de tous nos bien matériels. Depuis 2015, j’ai plongé tête la première, dans un bon nombre de livres sur le sujet et puis j’ai désencombré la maison (enfin certaines parties). Mais de la lecture à l’action il y a, parfois, des blocages et beaucoup d’étapes insoupçonnées… Ce livre vous aidera à en balayer quelques unes

Vivre avec moins : Le déclic de Vicky

Elle partage dans son livre, son déclic minimaliste. Il est toujours intéressant de constater que ce qui génère un déclic est très personnel et n’aura pas forcément le même impact chez une autre personne. Le déclencheur touche une zone profonde qui bouleverse notre façon de voir la vie. Fascinant

Déjà, à 20 ans elle a accumulé des dettes énormes à cause d’une vie au dessus de ses moyens. Mais cette vie ne surprend pas, c’est la norme de vivre endetté, non ?

C’est le montant de ses dettes qui la réveille. Ce montant qui ne cessait d’augmenter. Elle a décidé de changer de vie et de commencer par rembourser ses dettes. Elle a dit non à la société de consommation pour s’offrir une vie plein de sens et de la place pour l’essentiel.

Ce que cet ouvrage m’a apporté

Vicky vous embarque dans toutes les étapes du cheminement vers une vie simplifiée. Toujours positive et adepte de la loi de l’attraction, il est très facile de rester pendue à ses mots. Elle aborde le minimalisme au travers de sujets comme l’indépendance financière ou alors la patience et l’empathie. Mes préférés

Etonnement, ce livre m’a procuré beaucoup de bien-être et de douceur. Presque un roman Feel Good ! Même avec les concepts forts qui sont traités, Vicky arrive à nous guider dans la bienveillance. Elle arrive à partager sa motivation ses encouragements et sa confiance. Un livre à relire, je pense, quand la flamme aura diminué un peu.

J’aime sa façon de penser « hors du cadre ». Sa facilité à remettre en question l’existant. un véritable bol d’air frais. Et je vais creuser sérieusement le sujet sur les finances saines.

Passer à l’action : L’atelier désencombrement

C’est la solution pour avancer et décupler sa motivation. Participer à un atelier m’a permis de gagner du temps et de m’engager vraiment dans un désencombrement efficace.

Vous pouvez contacter Estelle qui se fera un plaisir de vous guider et de vous lancer. En présentiel ou en visio ça fonctionne très bien. J’ai participé à son atelier « Dressing simplifié » puis « Salle de bain simplifiée« . Je ne regrette absolument pas et je me surprends même à la remercier, par la pensée, à chaque fois que j’ouvre mes placards !! Quelle sérénité retrouvée

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De quoi avez-vous besoin pour fabriquer ce bureau scandinave ?

Vous me connaissez j’aime la simplicité. Pas besoin de nouveaux tiroirs ou de nouveaux placards. Ils se remplissent (je les remplis) de toujours plus de bazar. Du coup pour les pieds, je choisis 2 tréteaux. En bois si possible, déjà parce que je n’aime pas la froideur du métal ou pire du plastique en ensuite car le bois c’est facile à repeindre En une matinée aux puces je les avais pour 20€ les deux…

2eme élément: le plateau. Je voulais un bois clair pour coller à la thématique nordique, en bois brut et pas question d’acheter un plateau hors de prix pour une essence rare… Direction le magasin de bricolage pour un plateau tout simple massif en pin (environ 52€ de mémoire).

Pour bricoler tout ça j’avais besoin d’une ponceuse et d’une scie sauteuse, merci confinement, chéri est maintenant très bien équipé.

J’ai ajouté un petit pot de peinture blanche… Croyez-moi je ne pensais pas passer plus de 2 sec à choisir de la peinture blanche… Et pourtant, j’ai été bien surprise de voir le nombre incroyable de teintes différentes de blancs: « Blanc intense », « Lys blanc », « Matin blanc »…! J’ai finalement choisi le « Fleur de coton », uniquement pour son joli nom

J’ai également acheté un petit pot de vernis pour le bois mat et incolore, pour protéger le plateau.

Les étapes de fabrication

Les tréteaux avaient besoin d’être poncés puis repeints avec 2 couches de fleur de coton. Je n’ai pas poncé jusqu’au bout, je me suis dit que les 2 couches recouvriraient bien:

Le plateau quant à lui, devait être découpé car il mesurait 2m de long/60cm de large et je n’en voulais « que » 1m80/60cm. Là c’est chéri qui m’a aidé. Les 20cm restant me feront une étagère assortie (plus tard). Ensuite j’ai poncé le plateau pour le rendre tout doux et rogner un peu les arêtes et les angles. Puis 2 couches de vernis:

Le tout a été réalisé en une journée. Et honnêtement je suis assez fière de moi. La planche est très agréable pour travailler, elle est douce et les mesures sont idéales pour moi qui aime m’étaler quand je travaille.

Le résultat: un bureau scandinave pour mon télétravail

J’ai décidé d’installer le bureau face à la fenêtre mais pas juste devant. Je voulais garder l’option de pouvoir fermer les volets Et je trouve ça sécurisant de travailler dos au mur, avec la vue quand même

J’aime travailler sur ce bureau, comme dans un cocon, je rajouterai peut-être un tableau de liège plus tard, on verra. En attendant, je vous souhaite à vous aussi de beaux moments de travail à domicile.

L’article Vous rêvez d’un joli bureau scandinave? Voici mon DIY ! est apparu en premier sur Et les moineaux.

Situées à Villeurbanne le long du canal de Jonage, elles accueillent près d’un demi-million de visiteurs par an. Les 600 exposants permanents ou occasionnels proposent merveilles et curiosités, souvenirs du temps passé.

Pourquoi y aller ?

Vous trouverez essentiellement des objets de seconde main, voire plus Ces objets racontent une histoire et sont marqués par le temps, c’est d’ailleurs ce qui fait tout leur charme. Souvent plus « durables », ils sont une belle alternative à la surproduction d’objets neufs de notre société. Je pense principalement aux meubles, à la vaisselle, aux vêtements et aux objets de déco.

Autre avantage, le prix. Vous pourrez négocier pour arriver à un bon prix. Les affaires ne manquent pas. Le « bon prix » c’est celui qui correspond à votre coup de cœur. Si vous hésitez, passez votre chemin, regardez les prix pratiqués sur internet et revenez si vous êtes sûr de vous (ou pas). Parfois je prends l’objet en photo puis je repasse plus tard dans la matinée, ou pas.

Encore un atout: votre décoration sera unique. Vous ne vous retrouverez pas avec un salon Ikéa. Ces objets chinés amèneront de la poésie dans votre « Home Sweet Home ». Des moments de votre histoire, des clins d’œil au passé.

Vous aurez également la possibilité de retaper vos trouvailles. C’est l’occasion de marquer les objets de votre empreinte, de leur faire prendre de la valeur et en plus, d’en tirer une sacrée satisfaction personnelle

Mes boutiques préférées

Il y a plusieurs quartiers aux puces du canal. Dans le village des conteneurs vous trouverez des brocanteurs et décorateurs qui vous présentent leurs objets dans des petites boutiques « les conteneurs ». C’est un véritable Pinterest vivant, une fabuleuse source d’inspiration. Les prix sont un peu plus élevés que dans les allées car leur travail a un prix. Voici mes marchands préférés dans le village des conteneurs:

• Objets Nomades – SB

• La Grabotte

• Nathalie BE

• Shop Loc Broc

Je n’ai pas pris de photos de chez eux, il faudra que j’y retourne

Ce que j’ai déniché

C’est souvent dans les allées (zone de déballage) que je trouve mon bonheur. Ces 2 tréteaux en bois massif pour mon futur bureau DIY, oui je vous en reparle très vite, c’est notre projet du moment. 20€ les 2:

De la vaisselle pour les grandes occasions, il nous manquait des assiettes à dessert, 5€ les 10 assiettes:

Vous voulez y aller? Oui mais quand ?

Les puces du canal ouvrent leurs portes le jeudi 7:00-13:00, samedi 7:00-13:00 & dimanche 7:00-15:00

Vous aussi, goûtez au bonheur d’embellir votre chez vous avec de beaux objets. A vous de chiner, à vous de rêver, à vous de créer.

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