Commentaires sur : Le journaling pour écrire sa vie rêvée https://etlesmoineaux.fr/2022/08/23/le-journaling-lecriture-autotherapie-creative/ Inspirations nature & DIY Wed, 27 Mar 2024 09:32:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.4 Par : Lauriane https://etlesmoineaux.fr/2022/08/23/le-journaling-lecriture-autotherapie-creative/#comment-1012 Sun, 04 Sep 2022 18:56:07 +0000 https://etlesmoineaux.com/?p=4634#comment-1012 ♥]]> En réponse à Carole Tahar.

Merci pour ce partage Carole. Je suis moins exigeante pour choisir mon carnet mais tu m’as donné envie de voir les tiens 🙂 Souvent une couleur claire ou naturelle me suffit. Par contre j’ai mon carnet de journaling et un tas d’autres… J’en ai un pour mon projet de boutique, un pour mes ateliers, un pour mes méditations… J’aime tellement écrire sur papier 😀
Je comprends ta motivation à ne pas garder de négatif, il sort par les mots et ne revient plus comme ça. C’est thérapeutique !
Belle soirée à toi📓♥

]]> Par : Carole Tahar https://etlesmoineaux.fr/2022/08/23/le-journaling-lecriture-autotherapie-creative/#comment-1011 Sun, 04 Sep 2022 15:38:57 +0000 https://etlesmoineaux.com/?p=4634#comment-1011 Bonjour Laurianne!
C’ est une bonne méthode sauf…quand on cherche le carnet idéal comme moi (on ne se refait pas) pour lui confier quelques lignes ou toute une vie en tant de mots! Combien de carnets ai-je commencé, pas continué, abandonné à leur sort de carnets aimés, puis refoulés et jetés, évidemment!
La condition pour le choix du carnet dans ma quête, est sa couverture; il me faut impérativement un lien visuel avec la nature et que…le papier sente bon le papier!
Pour aller dans le sens du carnet qui permet d’ y « coucher » les pensées négatives ou positives, un mot ou 1000 lignes d’ affilée, il y a ce truc assez froid, le tel portable!
Il nous sert à communiquer oralement mais que ne lui « confions-nous » pas de nos émotions, pensées…etc, par écrit en SMS.
J ‘ai remarqué que j’ ai maintenant autant besoin de « jeter » ce qui a été écrit dans un contexte particulier pour ne pas garder du négatif sur moi et j’ avoue que depuis que j’ utilise ce procédé de libération, je m’ allège comme le fait de jeter un carnet! La tentation de relire est trop grande, alors j’ élimine.
La relation au carnet est particulière; en avoir toujours un à disposition, c’ est un peu comme le peintre qui a toujours besoin de papier ou de toiles vierges pour s’ exprimer, se rassurer. C’ est là, pour le cas où!
Très bon billet de suggestion!
Je file à celui qui suit, belle fin de dimanche!
Carole.

]]> Par : Lauriane https://etlesmoineaux.fr/2022/08/23/le-journaling-lecriture-autotherapie-creative/#comment-1010 Tue, 23 Aug 2022 08:01:18 +0000 https://etlesmoineaux.com/?p=4634#comment-1010 En effet je comprends le besoin de laisser partir le passé à la fois physiquement et mentalement 😊]]> En réponse à Estelle.

Ha ha, ça ne m’étonne pas que tu pratiques le journaling toi aussi 💗

En effet je comprends le besoin de laisser partir le passé à la fois physiquement et mentalement 😊

]]> Par : Estelle https://etlesmoineaux.fr/2022/08/23/le-journaling-lecriture-autotherapie-creative/#comment-1009 Tue, 23 Aug 2022 07:37:58 +0000 https://etlesmoineaux.com/?p=4634#comment-1009 ]]> Coucou Lauriane, j’en fais autant. Par contre, je ne garde jamais les carnets une fois pleins. Toujours dans cette démarche de simplification. J’ai remarqué que laisser partir mes carnets me permettait d’avancer et de passer à autre chose avec plus de facilité. Chaque carnet plein est une période qui se termine, chaque carnet neuf est une nouvelle période qui commence avec tout ce que ça implique : motivation, nouveaux défis…
Belle journée, bises😘

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