Commentaires sur : Défi motivation : Cap ou pas cap !? https://etlesmoineaux.fr/2018/12/12/defi-30-jours/ Sun, 13 Jan 2019 21:54:52 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Par : L et les moineaux https://etlesmoineaux.fr/2018/12/12/defi-30-jours/#comment-55 Sun, 13 Jan 2019 21:54:52 +0000 http://etlesmoineaux.com/?p=233#comment-55 En réponse à soowe.

Merci !

]]> Par : soowe https://etlesmoineaux.fr/2018/12/12/defi-30-jours/#comment-54 Sun, 13 Jan 2019 21:44:53 +0000 http://etlesmoineaux.com/?p=233#comment-54 Super article! J’ai hâte de mettre tout ça en pratique, une vraie dose de fraîcheur !

]]> Par : L et les moineaux https://etlesmoineaux.fr/2018/12/12/defi-30-jours/#comment-53 Wed, 19 Dec 2018 16:48:19 +0000 http://etlesmoineaux.com/?p=233#comment-53 En réponse à formelessisbetter.

En effet voilà 2 bons défis à tester 🙂

]]> Par : formelessisbetter https://etlesmoineaux.fr/2018/12/12/defi-30-jours/#comment-52 Wed, 19 Dec 2018 14:32:19 +0000 http://etlesmoineaux.com/?p=233#comment-52 ) la deuxième chose serait de lire avant de dormir et d’arrêter de regarder la télé. ]]> J’adore le concept! Pour ma part ce serait plutôt de commencer par me coucher tôt (c’est difficile car on a tendance à vouloir faire un million de chose dans une journée, on n’est jamais fatiguée quand vient l’heure et le lendemain matin ça pique toujours on se dit qu’on se couchera plus tôt… C’est toujours la même chose mais je ne progresse pas de ce côté ☺️) la deuxième chose serait de lire avant de dormir et d’arrêter de regarder la télé.

]]> Par : Marie https://etlesmoineaux.fr/2018/12/12/defi-30-jours/#comment-51 Sat, 15 Dec 2018 23:07:49 +0000 http://etlesmoineaux.com/?p=233#comment-51 En réponse à L et les moineaux.

Un an ??? Bon après sans sucre sans gluten sans lait sans viande sans gras sans sel…. on meurt lol. J’ai déjà mon quota de frustrations perso alors je vais attendre pour le sucre.

]]> Par : L et les moineaux https://etlesmoineaux.fr/2018/12/12/defi-30-jours/#comment-50 Fri, 14 Dec 2018 22:24:31 +0000 http://etlesmoineaux.com/?p=233#comment-50 En réponse à marieroadtoeden.

Je crois que c’est sans sucre ajouté. Et yen a qui font 1 an… 😉

]]> Par : marieroadtoeden https://etlesmoineaux.fr/2018/12/12/defi-30-jours/#comment-49 Fri, 14 Dec 2018 22:19:38 +0000 http://etlesmoineaux.com/?p=233#comment-49 Oh super idée ! Moi je suis en plein 30 jours Wii fit hahaha. Enfin je n’ai pas fixé 30 jours particulièrement mais j’essaye de me tenir à une petite séance par jour (test physique d’équilibre etc + qq postures de yoga et jeux d’équilibre) j’adoooore.
Faut que je télécharge ton appli tiens ;).
30 jours sans sucre didiou ça doit être super ça pour la santé mais je ne suis pas sûre d’en être capable perso. Sans sucre du tout (fruits y compris ??? ou juste sans sucre ajouté ?).

]]> Par : L et les moineaux https://etlesmoineaux.fr/2018/12/12/defi-30-jours/#comment-48 Thu, 13 Dec 2018 14:42:07 +0000 http://etlesmoineaux.com/?p=233#comment-48 En réponse à sweetandcosybubble.

Bravo pour les défis ! Et bon courage pour les 30 jours sans sucre :S 😉

]]> Par : sweetandcosybubble https://etlesmoineaux.fr/2018/12/12/defi-30-jours/#comment-47 Thu, 13 Dec 2018 13:04:43 +0000 http://etlesmoineaux.com/?p=233#comment-47 Merci beaucoup pour ce clin d’œil & toutes tes idées de petits/grands défis à relever ! Je vais certainement t’en piquer quelques unes. J’ai terriblement envie de reprendre le yoga ! Bon, pour l’instant c’est 30 jours sans ascenseur et en Janvier, le plus dur : 30 jours sans sucre.

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